شاطئ الموده


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» آيات الرحمن في صيام رمضان
الثلاثاء يوليو 26, 2011 8:09 pm من طرف داعي إلى الخير

» ثمـآن آعجبتني حتى أبكــتـــنــي ..~~
الخميس يوليو 07, 2011 6:46 am من طرف حلومة الفرفوشة

» عضوة جديدة .. هل من مرحب ؟!!
الجمعة يونيو 24, 2011 3:25 am من طرف tooomy (◕‿◕❀)

» لعبة الاستهباااااال
الخميس مايو 19, 2011 1:57 am من طرف مجموعة مشاعر

» الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب
الأربعاء مايو 18, 2011 4:13 am من طرف انسكآبه عطر

» أبحث عن مكان بينكم
الأربعاء مايو 18, 2011 3:47 am من طرف انسكآبه عطر

»  °•ღ♥ღ مــــع إشراقة كـــل صبــــاح¨°•ღ♥ღ
الجمعة مايو 13, 2011 9:37 am من طرف المهرة

» ❤ جيت أسلم يارفيقي والوله يملي حشاي "
الإثنين مايو 02, 2011 4:06 am من طرف ẐẽẑòǾờ

»  [[سجلي حضورك باجمل بيت شعري لديك]]..
الجمعة أبريل 29, 2011 11:48 pm من طرف مجموعة مشاعر


شاطر | 
 

 الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجموعة مشاعر
لؤلؤه جديده


عدد الرسائل : 76
العمر : 28
المدينة :
مزاجك اليوم :
sms : يا قلبي يالله ننام

ونترك الناس لبعضها
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/01/2011

مُساهمةموضوع: الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب    الجمعة فبراير 25, 2011 8:03 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



[center]هل تصدقون أحبتي أن الكتابه سبب في زوال الهم والاكتئاب
عن الانسان وأنها سبب في زيادة جهاز المناعه عنده ؟
نعم فهذا ما ينصح به الأطباء فقد أكدت الأبحاث
وأثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة
وأن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم
ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع
ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا
عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن
إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها
كما يقوي جهاز المناعة
مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى
على الشفاء وقد أجرى فريق البحث تجربة على شخصا
حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها
واصفين مشاعرهم تجاهها بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن
أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ.
وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة دقيقة يوميا على مدى
ثلاثة أيام وبعد هذه المدى قام الباحثون بعمل ثقب
صغير أعلى أذرع المشاركين
وبعد أسبوعين وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم
السلبيه شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية
كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط وضغط نفسي
اكبر
..
[
/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no0ony
لؤلؤه نشيطه
avatar

عدد الرسائل : 130
العمر : 26
الموقع : في قلوب احبائي
المدينة :
مزاجك اليوم :
sms :


السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 16/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب    الأحد فبراير 27, 2011 2:12 am

واااااااااااااااااااااو معلوووووووووومه جديده

اجل من يوم ورااايح راح استخدم الكتاااااااااابه بدل الكلام هع هع



يعطيكي ربي العافيه على المعلووومه

ولاتحرمينا ياعسل من كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهرة
لؤلؤه جديده


عدد الرسائل : 3
العمر : 26
المدينة :
مزاجك اليوم :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب    الجمعة مايو 13, 2011 9:41 am

معلومة راااائعة ومفيدة
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انسكآبه عطر
لؤلؤه نشيطه
avatar

عدد الرسائل : 105
العمر : 27
الموقع : في الغيوم
المدينة :
مزاجك اليوم :
sms : إذكريني لآنتهت للشمس رحله مع النهآر

إذكريني لآصحى للصبح ورد اليآسمين

إذكريني لاسمعتي صوت العصافير

بإختصآر إذكريني قد مآ انتي تقدرين
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب    الأربعاء مايو 18, 2011 4:13 am

بالفعل معلومه مررررة حلوة

تسلمي ياقلبي

موضوعك حلو زيك
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الكتابة سبب في زوال الهموم والاكتئاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطماطم يضمن الطاقه والاملاح دون تسبب اضرار
» عاجل : إيقاف اللاعب عبد الحميد سامى ... بسبب غيابه المفاجئ عن النادى !!!
» الغضب يجتاح الشارع الجزائرى بسبب الخروج الـ " مر " من المونديال
» إذا مشى كأنما ينحط من صبب مشية روحانية
» خلآص برحل والسبب كثر الأحزآن ... وقلوب نآس ظالمه ماارحمتني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شاطئ الموده :: ** شـاطئ الأحـبه ** :: قـارب العـام-
انتقل الى: